Приемы улучшения памяти
Запоминание не связанных между собой слов само по себе, конечно, вряд ли может пригодиться в обыденной жизни. Но если овладеть этим навыком, это может быть очень полезным в работе, учебе и просто в быту. Ведь каждое слово – это не просто слово, это определений конкретный образ. А за образом может стоять не только одно понятие, но и действие или событие.
Мнемоническими техниками пользовались многие великие ораторы древности. Например, Цицерон «развешивал» опорные слова своих речей по своей комнате, и, вступая перед публикой, просто мысленно обводил взглядом свою комнату, и поэтому всегда знал, когда и что говорить. Это заменяло ему письменный план. Вот и секрет того, что великие ораторы могли выступать «без бумажки» и при этом выстраивать свои речи грамотно и четко.
Этот навык незаменим в учебе. Для тех, кто овладеет методом Цицерона, трудности в запоминании дат и исторических событий останутся в далеком прошлом. География, литература, обществознание, история – учеба по всем этим предметам станет гораздо легче и увлекательней.
Он может пригодиться при подготовке докладов, при организации какого-нибудь мероприятия, при планировании своих дел.
Кроме того, любому культурно развивающемуся человеку, узнать что-то новое всегда интересно и полезно. Способ запоминания информации, о котором пойдет речь основан на образном мышлении и развивает образную память. А хорошо развитая образная память может стать вашим хорошим помощником.
Существует множество различных мнемонических приемов, помогающих нам облегчить работу памяти. Один из них и есть так называемый метод Цицерона или метод пространственного маркирования.
Для запоминания не связанных между собой слов нужно найти какую-нибудь опору. В этом методе это набор событий или образов, которые всегда идут в одном и том же порядке. Для простоты объяснения, назовем это «опорным списком». Например, в качестве такого списка вы можете взять свою дорогу из дома в школу. Тогда события «опорного списка» будут примерно следующие: выход из квартиры, лифт, выход из подъезда во двор, автобусная остановка, поездка в автобусе, вход в метро и т.д.
Или можно представить свою комнату и мысленно обвести ее взглядом, к примеру, начиная от двери: диван, картина, письменный стол, окно, полка с книгами, шкаф, компьютер и т.д.
«Опорный список» необходим для запоминания слов в нужном порядке. Суть данной техники заключается в том, что каждое слово «вставляется» в контекст ситуации, из «опорного списка». Если, например, мы берем дорогу на работу, то слово, а вернее тот образ, который оно обозначает, вешается на порог квартиры, или ставится перед дверью, или пишется, рисуется, выдалбливается на двери. Если слово обозначает человека или другое живое существо, можно представить, как вы сталкиваетесь с ним, выходя из квартиры. Это слово вы можете найти и на брелке от ключей, которыми вы запираете дверь, или оно может просто упасть вам на голову, как только вы сделаете шаг из квартиры.
Со следующим словом вы встретитесь в лифте. Сразу заметим, что даже если это будет экскаватор, в вашем воображении вам никто не мешает вместить его в лифт – чем абсурднее и неестественнее образ, тем легче его запомнить. Поэтому, встретившись в лифте с бетономешалкой, скажите ей «Доброе утро!» и тогда она запомнится вам на долгие годы. Очевидно, что слово намного легче запомнить, если образ непривычен для нашего сознания и эмоционально окрашен.
Сначала кажется, что запомнить одно слово намного проще, чем какое-то абстрактное понятие или действие. Но это обманное ощущение, потому что за любым словом все равно стоит образ. И чем он сложнее и более детализирован, тем на самом деле легче его запомнить.
Образ не обязательно должен вмещать все содержание слова, можно представить только одну или несколько важных для запоминания деталей понятия.
Чтобы понять это, продолжим «опорный список» с дорогой на работу абстрактными словами:
«гипноз»
- вас могут загипнотизировать на лестнице
- на двери из подъезда может висеть качающийся маятник, который используется для введения в гипноз
- можно повесить куда-нибудь картинку
«велоспорт»
- велосипедисты могут проехать по двору, лучше всего по газону (где ездить на положено), а еще лучше устроить там международный турнир по велоспорту
- или проще, можно повесить на дверь большой красочный календарь с изображением велосипеда
Действия запоминать еще легче
Допустим, что вам нужно запомнить слово
«купить»
- если брать ту же ситуацию с выходом из подъезда, то можно купить билет на выход на улицу (в реальности это вызвало бы удивление или раздражение, а, следовательно, слово лучше запомнится)
- можно представить, что прямо на крыльце открыли торговую точку с булочками (цветами, макаронами, пивом, сотовыми телефонами, мягкой мебелью), и купить парочку
«пробуждаться»
- ясно, что пробудиться на пороге подъезда может кто угодно, первое, что приходит в голову – это собака или алкоголик, но, придумывая образ нужно обязательно сделать акцент на то, что это существо должно именно пробуждаться, а не просыпаться, вставать, очухиваться и т.д. Как этого добиться? Нужно добавить в представляемую ситуацию побольше пафоса. Например, пробуждаться на пороге подъезда может какое-нибудь духовное лицо. Но главное не переборщить, а то еще воскреснет!
Наверное, уже стало понятно, как поступать с прилагательными, но «для порядку» давайте разберем и эти случаи:
«любой цвет»
- понятно, что в любой цвет можно выкрасить что угодно, и желательно, что-то, к чему этот цвет совершенно не подходит, например, розовый почтовый ящик, или черная лампочка
«любой материал»
- золотые ступеньки крыльца
- бумажная дверь
- карамельные перила
«передвижной»
- почему бы не встретить на пороге грузчиков с передвижным пианино
- лестница может передвигаться (как в замке Хогвардс из «Гарри Поттера»)
«жадный»
- можно привлечь свой прошлый опыт, вспомнить человека, которого вы считаете жадным, и заставить его вести себя характерным для проявления этой черты характера образом
- или, выходя из подъезда вам резко захотелось пить, вы достали из кармана кружку с водой и стали ЖАДНО глотать воду
Теперь о детализированности образа. Как уже было сказано, сложный, детализированный образ (а именно с такими образами вам и придется иметь дело, например, запоминая перед контрольной по истории расположение воейск и ход сражения на реке Калке) запоминается еще легче, чем простой, так как здесь работа воображения практически отсутствует:
«Купить большой красный бант»
« Картонная коробка с карандашами»
«Прогуляться по лесу с мохнатой собакой»
Теперь давайте попробуем что-нибудь запомнить. Для этого, как уже говорилось, нужно разработать «опорный список».
Как универсальную опору можно взять любую сказку, которую все хорошо помнят и разбить ее на сцены. Мы можем взять сказку про Красную Шапочку и попытаться применить технику Цицерона к тому, списку, который мы пытались запомнить вначале.
